Šilā Yog | wydarzenia.yoga

Šilā Yog

Twórca programu Šilā Yog, praktykuje jogę od ponad 10 lat i uczy od 8. Certyfikowany w prestiżowym The Yoga Institute w Mumbaju, gdzie szkolił się u źródła przez wiele miesięcy. Łączy wieloletnie doświadczenie ruchowe (akrobatyka, sztuki walki, taniec) z zaawansowaną wiedzą z zakresu anatomii i biomechaniki. Specjalizuje się w hatha jodze, tworząc autorską metodę pracy z ciałem opartą na precyzji, świadomości i nowoczesnym podejściu do ruchu.

Planowane wydarzenia

Rotacje bioder i skręty- Šilā Yog

Warsztat jogi skierowany do osób zainteresowanych pogłębieniem pracy z biodrami i skrętami kręgosłupa oraz przygotowuje ciało do wejścia i pracy w pozycjach półlotosów i lotosów. Intensywny warsztat oparty na autor...

Warsztat Šilā Yog w Bytowie: wygięcia i skręty

Warsztat jogi prowadzony przez Piotra Šilā Yog, w Mandala Bytów, skupiający się na technikach wygięć i skrętów. To okazja do pogłębienia praktyki jogi i pracy nad elastycznością pod okiem doświadczonego instruktora...

Skłony i odwodzenie - Šilā Yog

Zapraszamy na warsztat jogi Šilā Yog we Wrocławiu, podczas którego skupimy się na technikach skłonów i odwodzenia. To wydarzenie przeznaczone dla osób chcących pogłębić swoją praktykę oraz poznać nowe możliwości ci...