Współczesna joga, czyli co właściwie praktykujemy? - Szkolenie online
26 kwi 18:30
Zasady anulacjiCzas trwania
1.5 godziny
Cena
90.00 PLN za jedną osobę
Język wyjazdu
Polski
Udział zdalny
Transmisja wydarzenia na żywo
Instruktor
dr Nina Budziszewska
Nauczycielka akademicka, badaczka filozofii jogi oraz tłumaczką sanskryckich tekstów, z ponad 14-letnim doświadczeniem naukowym i niemal 20-letnią praktyką medytacji oraz pranajamy. Doktor nauk humanistycznych w zakresie literaturoznawstwa, wraz z wykształceniem filozoficznym i filologicznym. Łączy tradycyjną wiedzę jogiczną z nowoczesnym podejściem, czyniąc ją przystępną i praktyczną dla innych. Założycielka Atelier Jogi, gdzie wspiera rozwój wewnętrznej równowagi i świadomości. Autorką nagardzanych książek o duchowości i filozofii jogi.
Kama (Kamila) Watychowicz
Kama (Kamila) Watychowicz to nauczycielka jogi, która łączy wieloletnie doświadczenie z wyjątkową uważnością na ciało i jego potrzeby. Jej podejście, zakorzenione w metodzie B.K.S. Iyengara, wyróżnia się precyzją, świadomością anatomiczną oraz głębokim zrozumieniem tradycji jogicznej. Dzięki praktyce rozwijanej od ponad dwóch dekad prowadzi zajęcia, które są nie tylko skuteczne, ale też bezpieczne i transformujące. To, co wyróżnia Kamę, to umiejętność łączenia nowoczesnej wiedzy o anatomii z refleksją nad klasycznymi tekstami jogi. Tworzy przestrzeń do świadomej praktyki, w której ciało i umysł spotykają się w harmonii. Jej doświadczenie, zdobywane m.in. pod okiem Lois Steinberg w USA, oraz działalność w Krakowie i na wyjazdach jogicznych czynią ją nauczycielką cenioną zarówno przez początkujących, jak i zaawansowanych praktyków.
Zapraszamy na pierwsze spotkanie z nowego cyklu rozmów o filozofii jogi, organizowanego w ramach szkoleń kompetencyjnych SJIP. Będzie to dydaktyczne spotkanie online, podczas którego skonfrontujemy akademicką analizę tekstów źródłowych z żywym doświadczeniem pracy z ciałem i oddechem, aby poszerzyć rozumienie praktyki jogi. Prowadzące to dr Nina Budziszewska oraz Kama Watychowicz. Uczestnicy mają także dostęp do nagrania przez 30 dni po wydarzeniu.
Ewolucja jogi – jak zmieniało się rozumienie praktyki od tradycyjnych tekstów po współczesne podejścia związane z dobrostanem i redukcją stresu.
Asana w centrum uwagi – procesy, które sprawiły, że praktyka fizyczna stała się dominującym elementem jogi.
Między tradycją a współczesnością – czy dzisiejszy język i koncepcje oddają sens dawnych przekazów filozoficznych.
Praktyka tu i teraz – co naprawdę robimy, stając na macie: ciało, oddech i umysł w doświadczeniu współczesnej jogi.
Cele i intencje
- Pogłębienie rozumienia filozofii jogi poprzez zestawienie analizy tekstów źródłowych z praktycznym doświadczeniem pracy z ciałem i oddechem.
- Integracja wiedzy akademickiej z osobistą praktyką, aby lepiej zrozumieć istotę jogi.
- Rozwijanie kompetencji uczestników w zakresie świadomej i refleksyjnej praktyki jogi.
- Stworzenie przestrzeni do wymiany doświadczeń oraz refleksji nad zastosowaniem filozofii jogi w praktyce.
Instruktor
dr Nina Budziszewska
Nauczycielka akademicka, badaczka filozofii jogi oraz tłumaczką sanskryckich tekstów, z ponad 14-letnim doświadczeniem naukowym i niemal 20-letnią praktyką medytacji oraz pranajamy. Doktor nauk humanistycznych w zakresie literaturoznawstwa, wraz z wykształceniem filozoficznym i filologicznym. Łączy tradycyjną wiedzę jogiczną z nowoczesnym podejściem, czyniąc ją przystępną i praktyczną dla innych. Założycielka Atelier Jogi, gdzie wspiera rozwój wewnętrznej równowagi i świadomości. Autorką nagardzanych książek o duchowości i filozofii jogi.
Kama (Kamila) Watychowicz
Kama (Kamila) Watychowicz to nauczycielka jogi, która łączy wieloletnie doświadczenie z wyjątkową uważnością na ciało i jego potrzeby. Jej podejście, zakorzenione w metodzie B.K.S. Iyengara, wyróżnia się precyzją, świadomością anatomiczną oraz głębokim zrozumieniem tradycji jogicznej. Dzięki praktyce rozwijanej od ponad dwóch dekad prowadzi zajęcia, które są nie tylko skuteczne, ale też bezpieczne i transformujące. To, co wyróżnia Kamę, to umiejętność łączenia nowoczesnej wiedzy o anatomii z refleksją nad klasycznymi tekstami jogi. Tworzy przestrzeń do świadomej praktyki, w której ciało i umysł spotykają się w harmonii. Jej doświadczenie, zdobywane m.in. pod okiem Lois Steinberg w USA, oraz działalność w Krakowie i na wyjazdach jogicznych czynią ją nauczycielką cenioną zarówno przez początkujących, jak i zaawansowanych praktyków.
Warto wiedzieć
Rejestracja trwa do 25 kwietnia. Wszyscy zarejestrowani uczestnicy otrzymają dostęp do nagrania na 30 dni, które mogą oglądać w dowolnym momencie.
Wydarzenie będzie transmitowane na Platforma Zoom (online).
Inwestycja dla członkowie SJIP - 50 zł; pozostali uczesticy 90pln.