MindfulDance_Uważność/Przyjemność/Bliskość
26 kwi 18:00
Zasady anulacji
Gdańsk, Poland
Czas trwania
2 godziny
Cena
100.00 PLN za jedną osobę
Język wyjazdu
Polski
Instruktor
Robert Springer - Mężczyzna OdNowa
Trener, mentor i coach pracujący z kobietami i mężczyznami w obszarze relacji, komunikacji oraz rozwoju osobistego. Specjalizuje się w podejściu opartym na NVC (Porozumieniu bez Przemocy), które wykorzystuje jako narzędzie budowania bliskości, zrozumienia i autentycznych więzi. Prowadzi kręgi męskie, kręgi relacji oraz warsztaty rozwojowe, tworząc bezpieczną przestrzeń do szczerych spotkań i pracy nad sobą. Sam przeszedł drogę głębokiej transformacji, dlatego w swojej pracy łączy wiedzę z osobistym doświadczeniem. Od wielu lat wspiera ludzi w wychodzeniu z kryzysów, wzmacnianiu pewności siebie oraz budowaniu satysfakcjonujących związków.
Zasady anulowania rezerwacji
Jeśli zrezygnujesz proszę daj mi jak najszybciej znać, stwórz możliwość przyjścia innej osobie.
MindfulDance to wydarzenie oparte na płynącym prosto z serca ruchu, bez złych kroków i oceniania. Nie jest to kurs tańca, a raczej praktyka uważności przez taniec prowadzona przez Roberta Springera. Spotykamy się, by wspólnie doświadczać przyjemności i bliskości w ruchu w kameralnej atmosferze.
Będzie dużo tańca, praktyk w parach, pobudzających uważność, pogłębiające doświadczenie kontaktu ze sobą, partnerem/partnerką oraz grupą.
Jeśli tęsknisz za naturalną ekspresją, chcesz pobudzić tę cześć w sobie, która potrzebuje więcej przyjemności, zabawy, bezpiecznego kontaktu, to Mindfuldance jest dla Ciebie.
18:00 - rozpoczęcie MindfulDance
20:00 - zakończenie sesji
Cele i intencje
- Poznanie swoich granic, umiejętność ich wyznaczenia w szacunku do innych,
- Praca w ruchu pozwalająca poczuć swoje ciała i jego reakcje,
- Pełna akceptacja siebie,
- Uwolnienie napięć, stresów, blokad,
- Doświadczenie bezpieczeństwa w relacji z innymi,
- Medytacja w ruchu.
Instruktor
Robert Springer - Mężczyzna OdNowa
Trener, mentor i coach pracujący z kobietami i mężczyznami w obszarze relacji, komunikacji oraz rozwoju osobistego. Specjalizuje się w podejściu opartym na NVC (Porozumieniu bez Przemocy), które wykorzystuje jako narzędzie budowania bliskości, zrozumienia i autentycznych więzi. Prowadzi kręgi męskie, kręgi relacji oraz warsztaty rozwojowe, tworząc bezpieczną przestrzeń do szczerych spotkań i pracy nad sobą. Sam przeszedł drogę głębokiej transformacji, dlatego w swojej pracy łączy wiedzę z osobistym doświadczeniem. Od wielu lat wspiera ludzi w wychodzeniu z kryzysów, wzmacnianiu pewności siebie oraz budowaniu satysfakcjonujących związków.
Warto wiedzieć
Miejsce wydarzenia: Eleven Studio gen. Charlesa de Gaulle'a 14/1, Gdańsk, Polska.
Płatność gotówką na miejscu.
Proszę byś nie przychodził(a) bez potwierdzenia przez mnie Twojego zgłoszenia.
Zasady anulowania rezerwacji
Jeśli zrezygnujesz proszę daj mi jak najszybciej znać, stwórz możliwość przyjścia innej osobie.
Lokalizacja
Gdańsk, Poland