Medytacja Aktywna OSHO Nataraj®
28 kwi 18:30
Zasady anulacji
Kleczkowska 50/105, 50-227 Wrocław, Poland
Czas trwania
1.5 godziny
Cena
50.00 PLN za jedną osobę
Język wyjazdu
Polski
Instruktor
Bliżej Siebie - Aneta Siejka
Certyfikowana facylitatorka Medytacji Aktywnych OSHO® Instruktorka choreoterapii z elementami arteterapii. Terapeutka holistyczna. Aneta to pełna pasji i autentyczności kobieta, która z uważnością prowadzi innych w kierunku większej świadomości, swobody i kontaktu ze sobą. Łączy energię, wrażliwość i doświadczenie, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozwoju, ekspresji i transformacji. Jej naturalność oraz ciepło sprawiają, że spotkania z nią stają się inspirującym doświadczeniem.
Medytacja Aktywna OSHO® została stworzona przez duchowego nauczyciela OSHO jako odpowiedź na potrzeby współczesnego człowieka.
Nataraj to medytacja w tańcu. 💃🏻 Pozwala wrócić do spontaniczności, dzikości i prawdziwego kontaktu ze sobą. Z czasem znika tancerz – pozostaje sam ruch i spokojna świadomość. 💫
Praktyka trwa 65 minut i składa się z 3 etapów: taniec, bezruch, taniec celebracji. Towarzyszy jej specjalnie skomponowana muzyka, która prowadzi Cię głębiej przez cały proces. 🎶
Jeśli czujesz potrzebę ekspresji, wolności i połączenia ze sobą – być może właśnie to wydarzenie jest odpowiedzią na to czego szukasz. 💚
18:30 - powitanie uczestników, wprowadzenie do medytacji
18:40 - medytacji w ruchu
19:45 - chwila refleksji, możliwość wylosowania myśli przewodniej z kart Osho Zen Tarot
20:00 - zakończenie spotkania
Cele i intencje
- Uwolnienie napięć i stresu poprzez ruch oraz taniec
- Pogłębienie kontaktu ze sobą i swoim ciałem
- Wejście w stan lekkości, radości i spontaniczności
- Pobudzenie energii życiowej i kreatywności
- Wyciszenie umysłu oraz odnalezienie wewnętrznego spokoju
- Celebracja siebie, wolności i obecnej chwili
Instruktor
Bliżej Siebie - Aneta Siejka
Certyfikowana facylitatorka Medytacji Aktywnych OSHO® Instruktorka choreoterapii z elementami arteterapii. Terapeutka holistyczna. Aneta to pełna pasji i autentyczności kobieta, która z uważnością prowadzi innych w kierunku większej świadomości, swobody i kontaktu ze sobą. Łączy energię, wrażliwość i doświadczenie, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozwoju, ekspresji i transformacji. Jej naturalność oraz ciepło sprawiają, że spotkania z nią stają się inspirującym doświadczeniem.
Warto wiedzieć
Regularna praktyka wzmaga nasz dobrostan, zwiększając naszą samoświadomość, pozwalając nam na lepsze zarządzanie emocjami, co w konsekwencji buduje nasze poczucie pewności siebie, pozwalając pewniej i radośniej kroczyć przez życie. ☺️
Udział w każdej kolejnej praktyce to inwestycja 40pln.
Lokalizacja
Kleczkowska 50/105, 50-227 Wrocław, Poland