Kurs Instruktor Jogi i Instruktor Pilates

Cele i intencje

• Zdobycie kompleksowej wiedzy z zakresu jogi i pilatesu – od podstaw anatomii, oddechu i biomechaniki po zaawansowane techniki ćwiczeń.
• Nabycie praktycznych umiejętności prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych z jogi oraz pilatesu.
• Opanowanie prawidłowej techniki wykonywania asan i ćwiczeń pilates wraz z umiejętnością korekty postawy uczestników.
• Poznanie sposobów dostosowywania ćwiczeń do różnych grup klientów oraz najczęstszych problemów zdrowotnych, w tym schorzeń kręgosłupa.
• Przygotowanie do pracy instruktora poprzez tworzenie własnych lekcji i prowadzenie zajęć w praktyce.
• Rozwinięcie kompetencji w zakresie relaksacji, pracy z ciałem oraz poprawy dobrostanu psychofizycznego uczestników.
• Zdobycie uprawnień zawodowych potwierdzonych certyfikatem i legitymacją instruktorską po ukończeniu kursu.
• Przygotowanie do samodzielnego rozpoczęcia pracy w zawodzie dzięki wsparciu doświadczonej kadry i materiałom szkoleniowym.